益生菌可以说是当今育儿界的“大网红”了：孩子腹泻？补充益生菌；孩子便秘？补充益生菌；孩子免疫力低下？补充益生菌。

但是有时候你是不是发现，明明别人家的小孩吃益生菌很有效果，而你家的吃了一点反应都没有。这是为什么呢？别急，小编这就告诉你原因。

首先，大家买给孩子的并不是益生菌，而是益生菌制剂。而且要记住一句话：益生菌的功效取决于菌株的特定性。换句话说，就是不同的菌株决定了益生菌的不同功效。所以说，你家小孩吃了益生菌没有效果，极大可能就是没有用对相对菌株的益生菌。

目前，国家批准的菌种只有10个，卫生部最新发布的关于益生菌菌株的文件是号文，具体如图：

其中，可用于1岁以下婴幼儿的益生菌菌株有如下几种：

部分益生菌具体功效↓↓↓

嗜酸乳杆菌：

对致病微生物具有拮抗作用，可分泌抗生素类物质，抑制肠道有害菌的增殖；

鼠李糖乳杆菌：

调节免疫平衡、降低过敏反应发生、舒缓过敏症状；

动物双歧杆菌：

改善肠道功能、防止腹泻、减少抗生素治疗的副作用、提高机体对常见呼吸道感染的抵抗力；

短双歧杆菌：

维持肠道正常菌群的平衡，提高消化率、抑制病原菌在肠道内的繁殖，防止肠道感染。

所以说，各位宝妈不要再瞎用益生菌啦，不同益生菌菌株执行的功能不同，只有根据宝宝的症状选择有针对性功效，且符合婴幼儿可食用菌种名单的益生菌，才能保证安全有效，发挥益生菌真正的实力。

购买益生菌产品的时候，请对准说明书，看看是不是有国家批准的几大菌群，以及配料表的菌群是不是有你想要的功能，这样就不怕没效果啦！

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