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每当宝宝腹泻、便秘，我们都知道是肠胃出了问题，这时候都会给宝宝补充益生菌，但是却发现，并不是吃了就有用，但有的妈妈却反应益生菌真的有奇效，这是因为有的人选对了，有的人可能选错了！

今天就教大家如何挑选宝宝益生菌

一看益生菌菌株

要选国家承认的、带编号的菌株。

二看活菌数量

相同条件下，活菌数量高的比低的效果好。

三看菌种

不同种类的益生菌的发挥的作用不同。

四看配料表

不含易过敏物质。如牛奶、鸡蛋、麦麸等。

搭配益生元，常见益生元包括水苏糖、低聚果糖、低聚半乳糖等，能增大益生菌的作用。

不含防腐剂。

五看剂型

不提倡液体形式益生菌，尽量选粉剂或冲剂。

同时，对于婴幼儿可用菌种国家也有明确规定！

以下几种益生菌都是对宝宝有益的

嗜酸乳杆菌动物双歧杆菌乳双歧杆菌鼠李糖乳杆菌发酵乳杆菌短双歧杆菌罗伊氏乳杆菌编辑切换为居中添加图片注释，不超过字（可选）而且菌种不同，他们的作用不同，所以妈妈们在购买的时候千万别选错了腹泻：嗜热链球菌、嗜酸乳杆菌、罗伊乳杆菌、鼠李糖乳杆菌便秘：长双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌乳糖不耐：嗜热链球菌、嗜酸乳杆菌小儿功能性腹痛：枯草杆菌、双歧杆菌免疫调节：嗜热链球菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌抗过敏：嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌、副干酪乳杆菌、罗伊乳杆菌和植物乳杆菌


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