很多女生脸上会长痘痘，粉刺

去看医生也会跟你说

是身体内分泌不协调导致

都说相由心生，

如果你晚上睡不着，新陈代谢不够

肌肤怎么可能会好呢？

就算是用上万元的护肤品也没有用

调节身体内部才是关键!!!

平時吃桃胶，

可以起到滋阴冻龄防雀斑的效果，

也可以起到很好的美容嫩肤的效果。

想要把桃胶的功能用到最大化，

还要学会怎么吃桃胶最好，

今天就给大家讲一下

让你年轻10岁的桃胶吃法—桃胶羹！

材料：

桃胶10g,皂角米10粒,雪燕10g,冰糖适量,银耳半朵。

做法：

①将桃胶和皂角米用冷水浸泡12小時，沥干水分备用；

②银耳泡1小時即可，撕成小朵；

③将桃胶、皂角米和银耳、雪燕放入锅中，加适量冷水，大火煮开小火慢炖2小時左右；

④出锅前放入冰糖，冰糖溶化後关火，撒入枸杞和紅枣，再焖5分钟即可。

吃完之后你会发现

从此就爱上了这款养生美颜甜品

吃完之后你会发现

皮肤一天比一天好

痘痘粉刺和黑头明显的消失了

吃完之后你会发现

以前经常尿频的症状也消失了

吃完之后你会发现

经期更准時了，摆脱痛经了

就算是已经50岁的女人

吃完桃胶羹之后你会发现

皱纹眼袋明显减少了

有些人就会问：桃胶真的有你说的那么神奇吗？下面就给大家讲讲桃胶究竟是何方神物？能让女人变得越來越年轻。

桃胶又称之为“桃花泪”，桃胶是桃树受伤后，为了愈合伤口，分泌的一种营养物质，对控制血糖有好处。

《本草纲目》中指出桃胶有治疗消渴的作用，在古代文献中，也有很多临床应用桃胶的例子。

嫩肤美容

桃胶主要半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物资组成，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，不仅能够促进细胞再生，加速代谢，还能够清楚皮肤表面的自由基，提高肌肤弹性，延迟衰老，让你的皮肤变得光滑细嫩。

生津解渴

吃桃胶，能够调节体内津液系统，起到补充水分的作用，体内水分多了，皮肤和身材自然就会变好了。

预防多种疾病

桃胶含有丰富的单糖聚合体和不饱和脂肪酸，可以预防高血糖和高血脂，加快体内脂肪酸的代谢，可以在一定范围内稳定血糖指数，预防血脂升高。

桃胶中的佼佼者

当属云南玉龙雪山的桃胶，

玉龙雪山是中华药材库，

常见药用植物就有31科90属种

海拔在海拔~米的生态高原地区

经过肥沃的土地资源

无任何的工业和环境污染

在這里生长的桃胶是桃胶界最好的桃胶

我们都知道现在是一个互联网兴盛的時代

很多网上说的云南桃胶

其实并不是真的云南桃胶

如果大家真的想入手真正的云南桃胶

在云南有一个以桃胶为生计的家族

现在已经流传到第三代了

她就是云南野生桃胶业界良心人—丽霞

虽然丽霞只有30岁

但是从小就和爷爷奶奶爸爸妈妈

上山采摘野生桃胶

不论是对桃胶的食用方法

还是桃胶的很多营养价值都了如指掌

丽霞家的桃胶是绝对的云南野生桃胶

如果你加了她

还可以看到她经常上山采摘的桃胶场景

市面上假的桃胶很多

一般是用其他胶掺在里面当做桃胶出售，

比如化工原料的松胶

假的桃胶对身体是没有好处的

现在市场上玉龙混杂

丽霞却希望用好的产品做好业界良心

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