一年中最热的日子袭来，

水蜜桃愈发甜美多汁。

甜滋滋的桃，

咬一口，

就隔开了炎炎酷暑。

关于桃子的几个真相，了解一下~

①

桃子含铁量居水果之冠？

桃子：不敢当不敢当

网上有传言说桃子的含铁量

在水果中居榜首

桃子：？？？

桃的含铁量平均值在0.8mg/g，

和苹果、梨（0.6mg/g）的含铁量差不多，

和草莓（1.8mg/g）有差距，

和猪肝（22.6mg/g）更是没法比。

作为一枚吃货，

我想说，

喜欢桃子的理由，

好吃这一条，难道还不够吗？

②

桃子和西瓜不能一起吃？

假的。

今年央视晚会都已经辟谣

食物相克？

无稽之谈！

一切撇开剂量谈效果都是耍流氓。

西瓜和水蜜桃，

两个夏天里的小可爱，

是谁造谣说不让我们一起吃？

难道是担心太好吃

我们不小心吃多了变胖吗？

③

桃胶是什么，能美容养颜吗？

不能。

据说常吃桃胶，

可以补充胶原蛋白，

能成为肤若凝脂，面如桃花的大美人。

透明状的桃胶，

其实是桃树自然分泌出来的桃树油

通过太阳蒸发干燥而成的。

看起来是胶状的，

主要成分是可溶性膳食纤维，

还含有半乳糖、鼠李糖和α-葡萄糖醛酸等。

它们都属于碳水化合物，

和补充皮肤胶原蛋白没啥关系。

而且碳水化合物吃多了，

大概率容易月半。

④

桃毛如何去除？

最简单的方法是直接用流动的水冲洗，

一边冲洗一边搓表皮。

或是用软牙刷直接刷洗桃子的表面，

桃毛和脏东西都能去除得很干净。

⑤

桃子怎么挑？

当然是挑产地好、又大又甜水分多的。

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你喜欢吃脆桃子还是软桃子？为什么？

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